기상 직후 죽염양치 또는 오일풀링, 건강에 좋은 이유와 올바른 방법 아침 입속 관리가 중요한 이유아침에 눈을 뜨자마자 무엇을 하시나요? 많은 사람들이 가장 먼저 하는 행동 중 하나가 양치질입니다. 그러나 단순한 양치질만으로는 입속 건강을 완벽하게 유지하기 어렵습니다. 특히, 기상 직후에는 입안에 세균이 가장 많기 때문에 효과적인 입속 청결 방법을 활용하는 것이 중요합니다. 그중에서도 죽염양치와 오일풀링은 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 자연적인 방법으로 주목받고 있습니다. 오늘은 아침에 죽염양치 또는 오일풀링을 하면 좋은 이유와 올바른 방법에 대해 알아보겠습니다. 기상 직후 입안이 더러워지는 이유 잠을 자는 동안 우리는 음식물을 섭취하지 않지만, 입안에서는 세균이 증식합니다. 밤새 침이 줄어들어..
